我应该用什么精华液?下面是终极指南

你有没有想过应该用什么面部精华液?或者你是否应该使用它?如果是的话，就把这篇文章当作你的终极血清指南吧。

为了理解这个强大的产品并浏览不同的类型，我们联系了Caroline Robinson，医学博士，FAAD她是一名经过认证的皮肤科医生，也是语气皮肤病在芝加哥。

什么是面部精华液?

精华液是一种高度浓缩的护肤产品，具有很强的穿透皮肤的能力。基于这些原因，他们能够根据你的需求来加速你的进步。

“精华液是我最喜欢的护肤产品之一，”罗宾逊博士分享道。它们有液体的、透明的、凝胶的和油状的。它们通常很轻，含有针对皮肤问题的不同活性成分，包括长痘、衰老、色素沉着、污染、细纹、皱纹、修复等等。”

你可以把血清想象成一个明星四分卫或接力赛中的锚腿。从本质上讲，它是你日常养生中最好、最有力的盟友你的美丽、容光焕发的肌肤。

我应该用什么精华液?

罗宾逊博士指出，如今的市场非常饱和，这对于在不同的皮肤类型、肤色和目标中找到最好的血清来说是件好事。

她继续说，因为它们包含不同的活动，所以“找到真正根据您的关注点定制的东西，甚至是两者的组合”是至关重要的。

准备好发光了吗?只需遵循这个皮肤科医生认可的指南，就能找到适合你的皮肤类型和问题的最佳血清。

最适合痤疮皮肤的精华

“类维生素a是治疗痤疮的黄金标准，”罗宾逊博士解释道。然而，它们通常只有处方才能买到，而且是奶油状的。

你可以等皮肤科医生给你开x光片。否则，她建议在过渡时期考虑一下含有BHAs(水杨酸)的血清。

暗疮选择:一些米30天奇迹血清, 27美元

最适合油性皮肤的精华液

罗宾逊博士表示，许多油性皮肤的人担心水合作用会加剧油脂分泌。然而，她说，她们“可以从水性血清中受益，甚至可以代替保湿霜，而不是脂质或油性血清。”

此外，由于BHAs有助于去除皮肤表面下的油脂，你也可以选择针对容易长痘的皮肤。

最后，那些包含烟酰胺(维生素B3)可帮助降低皮脂排泄率。

油性皮肤选择:皮肤益生元和烟酰胺毛孔精炼助推器的盟友, 65美元

适合成熟皮肤的最佳精华液

你最担心的皮肤问题是细纹、皱纹和其他衰老的迹象吗?罗宾逊医生建议使用有助于缓解胶原蛋白再生．

她建议在早上使用维生素C血清(通常以l -抗坏血酸的形式)来修复DNA，例如补救过度暴露在阳光下的影响．然后在晚上，选择视黄醇支持皮肤细胞周转．

有些配方，包括下面推荐的配方，混合了这两种成分，形成安全有效的组合拳。

Pro-aging选择:临床Pro-Heal血清Advance+, 88美元

最适合干性皮肤的精华

“我喝水的方式是透明质酸，还有甘油和天然保湿因子罗宾逊博士开始说道。然而，你也可以看看“更熟悉的成分，如芦荟(一种保湿剂)和其他保湿植物药。”

她建议寻找含有三种主要成分中的任何一种的补水精华液，其主要功效是消除干燥和脱水缺水性皮肤．

然而，她指出，“大多数人都可以从使用透明质酸血清中受益。市场上的很多血清都是以ha为基础的，或者包括某种形式的ha。它天然存在于皮肤中，能将水分吸引到皮肤深层。”

补水选择:Klur浸泡精华液, 70美元

敏感皮肤最佳精华液

和上面的人一样，敏感皮肤的人“总是能从保湿产品中受益，因为他们的皮肤很嫩。皮肤屏障反应性更强，”罗宾逊博士分享道。浓缩的水合作用可以“保护皮肤细胞，使其干燥、发红和开裂。”

否则，你希望经历视黄醇的好处但不能忍受它的威力?如果是，她建议bakuchiol它更温和，而且“与我们刚刚发现的视黄醇有许多相同的抗衰老功效。”

由于反应性更高，你可能想要选择含有最少成分和很少(如果有的话)添加剂的清洁配方。

敏感皮肤选择:Biossance角鲨烷+植物视黄醇血清, 72美元

治疗色素沉着的最佳血清

罗宾逊博士说:“有很多令人兴奋的血清可用于治疗色素沉着。无论你的症状是黄褐斑、老年斑、太阳斑，还是炎症后色素沉着(例如，过去爆发的残余)，都有几种可怕的症状淡化黑斑的方法．

首先，罗宾逊博士建议寻找稳定的维生素C血清有效地针对色素沉着．然而，也有一些混合了维生素C和植物成分的精华液，可以进一步提亮皮肤，比如:

• 甘草
• 曲酸
• 壬二酸
• 桑椹中提取
• α-熊果苷

最后，烟酰胺除了能使石油生产正常化外，也有帮助淡化黑斑．

色素沉着过度选择:超皮肤超清亮血清, 36美元

最佳暗沉精华液

你的皮肤缺乏光泽和光泽吗?如果是这样，你应该寻找一种产品温和的化学去角质产品．

“沉闷通常与皮肤细胞周转缓慢罗宾逊博士说，这种情况应该每28天发生一次。含有温和的AHAs (α -果酸)或PHAs(多果酸)的血清应该可以达到目的。

暗沉的皮肤也可以从含有水果酶的血清中受益，它含有大量的抗氧化剂，可以提亮皮肤。

迟钝的选择:农场蜜月辉光AHA表面夜间血清58美元

你能在脸上涂抹乳液吗?

罗宾逊博士提到双倍增加血清是一项先进的技术。也就是说，你通常可以——但要注意。

她解释说:“如果你完成了护肤程序，却感觉产品停留在皮肤上(而不是吸收)，这表明你的护肤层太多了。”

此外，某些成分不能很好地搭配在一起。

罗宾逊博士建议:“避免将类维生素a和含维生素a的血清与过氧化苯甲酰混合。”“这样做会引起刺激，也会抵消彼此的影响。”同样，她说，你应该避免将维生素C和视黄醇血清分层使用——除非它们是一起配制的——以避免刺激。

综合考虑，罗宾逊博士建议“找到一种同时含有你想要的两种活性成分的产品，这样你就知道它的配方是正确的，可以限制使用一种产品。”

如何使用

洁面后和保湿前使用精华液。如果你遵循更高级的养生法，那就在之后涂抹爽肤水在面霜和其他闭塞剂之前，喷上一层面部喷雾。(如果有疑问，一般的经验法则是从最薄到最厚的稠度涂抹产品。)

正如罗宾逊医生之前建议的那样，如果你要分层使用血清，你可以在早上使用一种，晚上使用另一种。你可能还会发现，你更喜欢每天轮换它们。

至于每天使用的频率，请按照包装上的说明或皮肤科医生的建议进行。

最终的想法

如果你有一个主要的护肤目标，精华液很有可能可以显著地帮助你实现它。

值得一提的是，由于它们的活性成分浓度较高，所以它们往往价格较高。然而，一旦你找到了最适合你的精华液，你可能会发现美丽的皮肤以及由此产生的自信是无价的。