如何在家自制洗手液
今天，我们将教你如何在家里用三种原料制作一种简单但有效的洗手液。这种节俭的方法对你的健康、钱包和环境都有好处。
在这篇文章中:
洗手液真的有用吗?
如果你持怀疑态度，就连研究也报告了令人印象深刻的益处。在坦桑尼亚的一项研究中在美国，研究人员在淡水资源有限的社区检查了洗手液的功效。他们的发现?事实上，他们发现，在减少某些菌株的细菌方面，“洗手液明显优于洗手”。
在另一份报告中，来自哈肯萨克大学医学中心的研究人员Nina A. Gold和Joseph M. Sanzari儿童医院的Usha Avva写道酒精含有基的洗手液”非常有效的防止季节性流感以及其他病毒和细菌疾病的传播。他们还引用了2017年的一项研究传染病杂志该研究支持“在病毒爆发的情况下”使用含酒精的洗手液。
一定要找公式，至少酒精含量达到疾控中心推荐的60%确保你的洗手液符合标准。
什么时候该用洗手液?
需要明确的是，经常洗手在你的免疫程序中肯定有它应有的地位。也就是说，洗手液可以很好地补充你一天的卫生习惯。
在以下情况下，洗手仍然是最好的选择:
- 当肥皂和水唾手可得时
- 饭前饭后
- 上完厕所后
- 当你的手明显脏的时候
相比之下，考虑在没有水的情况下添加消毒溶液，或在以下情况下作为额外支持:
- 在车里
- 乘坐公共交通工具时
- 在机场和飞机上
- 吃饭和上厕所的间隙在办公室
- 在处理现金和硬币后
- 在健身房
关于这个DIY洗手液配方
这个食谱结合了三种简单的材料来帮助保持双手无菌。
首先，芦荟凝胶是这个配方的主要成分。你可能对芦荟这种舒缓晒伤的方法很熟悉。这是因为研究表明，它可以帮助皮肤保持水分,减少炎症在皮肤上，甚至有助于愈合皮肤伤口。在这个食谱中，找一种芦荟，它使用最少的成分，不含任何人工色素，以保持自然。
然后，我们加入了活性成分的简单外用酒精。然而，我们还是建议检查标签，以确保它的成分最少，不包含任何人工气味。相反，我们建议添加您自己的自然气味与茶树精油。
茶树油以其抗菌消炎属性。虽然临床证据仍然缺乏证明它对疾病的有效性，但作为一种清爽的自然香味添加它是没有坏处的。
如何在家自制洗手液
在家自制洗手液，请遵循以下简单的配方:
成分
- 1 1/2汤匙芦荟凝胶
- 2.5汤匙外用酒精
- 10滴茶树精油(可选)
供应
- 2盎司可重复使用的挤压瓶
方向
- 将芦荟、外用酒精和精油混合在一个小碗里，直到混合均匀。
- 倒入可重复使用的挤压瓶中。随身携带，想怎么用就怎么用。
在你的皮肤上消毒
最后一件可能阻止人们使用洗手液的事情是，持续使用会导致皮肤干燥或刺激。
事实上，洗手液的另一个好处是它可以更温和敏感肌肤比每天用肥皂和水洗手次数要多。虽然大多数肥皂专注于剥离皮肤，也需要洗涤和干燥的摩擦，但洗手液通常含有保湿成分，无需使用粗糙的毛巾就能快速干燥。
也就是说，最有效的解决方案仍然是基于酒精的，它可能会干燥。虽然芦荟的保湿成分应该有助于保持皮肤的平衡，但如果你确实感到干燥或刺激，只需在每次使用后使用护手霜即可。