适应性物质如何保护你的皮肤免受压力

通过朱莉Biegner·2022年3月28日更新

在压力对皮肤造成伤害之前，很难注意到压力对皮肤造成的真正伤害。压力已经被普遍认为是一系列健康问题的前兆。疾病包括但不限于心肺健康、体重增加、血糖失衡、情绪波动和消化障碍。但是，压力也会导致皮肤紧张，导致粉刺、黑眼圈、刺激、红肿、皱纹和细纹等。

这就是产生进来。这些草药有助于防止你的身体对压力做出反应。它们还可以让你的皮肤免于焦虑纹和其他压力源。让我们从压力如何影响皮肤开始，仔细看看适应性原是如何拯救你的皮肤免受压力的。

在这篇文章:

压力如何影响皮肤

不断发展的psychodermatology都是关于大脑和皮肤的联系。它解决了我们的情绪状态、身体对情绪状态的生理反应以及这种反应对我们的皮肤、身体、健康和幸福的结果之间的明显联系。

事实上，压力不只是感觉不好。它实际上会对你的皮肤和精神造成严重破坏。压力是破坏皮肤细胞的关键因素这会导致痘痘、衰老、发红、暗沉、细纹、干燥和刺激皮肤。

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一项针对老鼠的研究表明，一种被称为糖皮质激素的压力触发激素会导致或恶化牛皮癣和湿疹。另一项研究将慢性爆发的皮质醇导致血糖升高。

结果，皮质醇的飙升会破坏保持皮肤光滑、紧致和柔软的胶原蛋白和弹性蛋白。此外，皮质醇会增加皮肤中油脂的产生，创造一个容易爆发痘痘的环境。(参见更多关于身体压力系统的激活和这对皮肤有什么影响)。

你的压力反应

当你应对慢性压力时，你的身体会发生以下循环:

你面临着压力。
你的身体会释放激素来应对潜在的威胁。
你的肾上腺会激活这些激素。

在这最后一步中，你的身体通过肾上腺对压力做出反应，肾上腺是一种内分泌腺体，会产生应激激素，如皮质醇。

根据这本书产生大卫·温斯顿和史蒂文·梅斯写的，”肾上腺疲劳是由肾上腺功能不全引起的当肾上腺不能充分满足长期压力的需求时就会发生肾上腺功能不全。”因此，压力会导致精神和身体上的疲劳。你的身体在加班加点地工作以维持筋疲力尽的肾上腺素。这就是适应因子发挥作用的地方。

要打破这个循环，就要进入适应因子。

产生的是什么?

适应性原是一组特殊的药草，帮助你的身体适应它的环境。这类草药支持肾上腺，使他们对这一过程的反应更有效。在某些情况下，适应原有助于更快地关闭它们(例如，阻止你的身体对压力做出反应)。

产生的工作原理

在紧张的情况下，适应性药草维持和恢复平衡。它们还能使你的生理反应正常化，防止你的身体和思想过度运转，在每一个压力源面前变得筋疲力尽。

此外，它们保护你的皮肤和身体免受压力的伤害，以及压力释放的皮质醇等激素的损害。(查看我们的超级能量含有这些经过临床研究的适应性草本植物，可以帮助你的肾上腺素，自然地提高你的能量。)

总之，适应性药草是保护你的皮肤、健康和幸福的必要帮助。

Clinically-Researched产生

这里有一些我们最喜欢的临床研究的适应因子，它们支持你的思想和身体。

1.红景天的

首先,红景天的是临床研究最多的适应性因子之一，具有广泛的传统用途。它能帮助调节皮质醇的产生，具有抗疲劳、抗炎和抗抑郁的功效。红景天被认为有减轻压力的能力night-duty医生和对抗疲劳的学生由考试时的压力引起的。强有力的科学证据证明红景天的存在SHR-5提取存在于改善慢性疲劳综合征患者的注意力、认知功能和心理表现。我们用红景天大冷补充自然压力缓解。

2.Ashwagandha

Ashwagandha，有时被称为印度人参，是阿育吠陀治疗中最常用的适应性草药之一。它有助于平衡和恢复身体。阿什瓦甘达是一种强大的镇静剂，能自然降低皮质醇，减少疲劳，平衡身体甲状腺荷尔蒙，调节免疫功能

3.黄芪

中医使用这种适应性草药已有几个世纪了。它富含抗氧化剂，保护细胞免受氧化损伤。它还含有消炎和抗菌的特性。传统上，根有助于增强免疫功能，保护肝脏，保护身体抵抗普通感冒。

4.五味子属浆果

虽然是一种传统的中国药用植物，但在20世纪60年代，当它成为苏联的官方药物时，它开始流行起来。良好的科学证据是记录在五味子增加耐力和精神表现患者的轻度疲劳和虚弱。由于其在俄罗斯的地位迄今为止，一项广泛的临床研究综述报告了多项发现。草药提供强大的肾上腺支持，以提高身体表现，促进耐力，并提供压力保护缓解。在头脑中，它可以帮助防止精神疲劳，提高精神集中力。