修复热损伤头发指南
想知道如何修复热损伤的头发吗?专家给出了他们的建议(以及顶级产品推荐)。
无论你喜欢烫头发、卷头发还是吹头发，有一件事是一样的:所有的高温都会对你的头发造成伤害。高温或频繁的造型会损害头发的健康。如果你处理的是热损伤的头发，护理你的头发恢复健康似乎是不可能的。但只要有耐心和合适的产品(可能还需要专业人士的帮助)，就可以做到。我们采访了专家，了解当你的头发暴露在高温下时会发生什么，如何修复被热损伤的头发，以及如何保护头发免受热损伤。
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高温如何影响你的头发?
头发暴露在高温下会失去弹性和强度。这是因为高温会使头发外层干燥，也就是角质层。“角质层会产生小面积的损伤，这代表着头发角质层的断裂，”解释道卡伦·坎贝尔博士他是加州的一名经委员会认证的皮肤科医生。
高温也会使头发失去关键的水合水平。“高温还会导致头发天然的油脂和水分蒸发，”解释道贾斯汀Toves-Vincilione她是加州的发型师，也是“真美概念”的倡导者。“头发是由角蛋白组成的，高温会在分子水平上永久改变这些蛋白质的形状，造成不可逆的损伤。”
热损伤的头发是什么样子的?
想知道如何判断你的头发是否被热损坏了吗?专家说，你很可能会看到(或感觉到)它。“热损伤的迹象包括头发看起来干燥和暗淡，缺乏水分，分叉，卷曲，粗糙或改变质地，脱发，和频繁打结，”说麦肯纳瓦他是加州的一名发型师。
另一个赠品吗?颜色的变化。Toves-Vincilione说:“受热损伤的头发发梢甚至会比正常情况下看起来更浅。”“无论头发是原始的还是人工染色的，高温都会导致颜色分子氧化，看起来更浅。”
如果你是卷发或有质感的头发，你可能会注意到你头发的外观和感觉发生了显著的变化。Toves-Vincilione说:“被热损伤的卷曲或紧致、有质感的头发通常会在发梢上显得更浅，感觉粗糙，特别干。”“这是因为高温使头发失去了本来就缺乏的天然油脂。在某些情况下，由于热损伤，卷发会失去卷曲的形状，变得笔直。”
坎贝尔博士说，在微观层面上，这种损害更加明显。“在显微镜下，受损的头发看起来就像树干上剥落的树皮，剥落越多，损伤就越大。”
你能修复热损伤的头发吗?
Toves-Vincilione说，超过365度的温度造成的损害是不可逆的。“在这种温度下，头发的分解并不反映健康头发的相同特征。它可以治疗，但无法恢复，”他说。
坎贝尔博士说，有证据表明双氨基丙基二乙二醇二马来酸酯(科学家发现的一种分子)可以帮助修复因热损伤而断裂的化学键。她解释说:“你也可以用油来帮助抚平‘皱褶的’角质层，但这并不能修复根本的问题。”每周涂抹几次深层调理面膜也可能有助于改善头发外观，但与发油一样，它不会从根本上解决问题。
好消息吗?新头发的生长，如果你能尽量减少热工具和潜在的破坏风格，将毫发无损。但为了消除损伤，你需要修剪它。瓦茨说:“这取决于你的损伤程度，你可能必须愿意留一些短发。”在大剪之后定期修剪，以确保你的发梢尽可能健康。
最适合热损伤头发的产品
那么，你可以用什么来修复热损伤的头发呢?专家列出了他们的首选产品，如下所示。
这款产品含有双氨基丙基二甘醇二马来酸酯，这是已知的帮助修复头发断裂的纽带。的蛋白质原料也可以帮助你增强头发的强度。沃茨说，每周涂抹一次，效果最好。
由内而外打造健康的头发。虽然这种补充剂不会修复受损的头发，但它会帮助头发抵御未来的破损。明星成分，维生素E，滋养毛囊，确保新头发生长的健康和有光泽。
正在寻找一种DIY的方法来解决头发的热损伤?试试椰子油疗法，瓦茨说。她解释说:“与其他油不同，椰子油会深入角质层，渗透到发干中。”使用这款产品的最佳时间是晚上，因为它有更多的时间来修饰你的头发。
这款发油是由可持续来源的蜂蜜配方，深层滋养和保护你的发丝。涂抹在潮湿的头发上保护头发，或涂抹在干燥的头发上增加水分和光泽。
Toves-Vincilione说:“这种纯素配方可以强化头发，保护角质层。”“大米和山核桃壳提取物等天然成分可以补充干燥、受热损伤的头发。”
如何防止热损伤头发
由于热损伤往往是不可逆的，预防是关键。Toves-Vincilione说:“你可以采用的最佳做法是在吹干或使用热工具之前总是使用热保护剂。”“另一个关键做法是保持高温工具在华氏365度或以下。”
给你个忠告:吹风机也算热工具。尽管如此，有时吹干头发是更好的选择——尤其是当你的头发稀疏、干燥或容易断裂时。当你的头发湿了，它就会膨胀，这就给保持头发完整的蛋白质施加了更大的压力。这种压力会导致头发断裂。而且它保持湿润的时间越长，肿胀(和潜在的破损)就可能发生得越多。“与自然吹干头发相比，使用距离头发15厘米的吹风机连续吹风机对角质层的伤害更小。”当然，你需要先涂上热保护剂，并确保你的吹风机设置在中等温度，因为高温会造成损坏。
防止头发热损伤的最佳产品
如果你想保持你的头发健康和快乐，防止热损伤是游戏的名称。以下是四种专家认可的产品。
坎贝尔说:“这种油含有二甲硅油，它提供了一种保护屏障，以及双氨基丙基二甘醇二马来酸盐，它有助于修复被破坏的二硫键。”
Davines MELU Hair Shield, 37美元
这款产品可以保护所有发质不受热，因为它含有硅酮。它深受皮肤科医生和发型师的喜爱。
瓦茨说:“我喜欢这种热保护剂，因为它是一种轻型喷雾，你可以在吹干湿头发之前使用，也可以在使用直发或卷发器之前使用干发。”
”这款产品是防止任何热造型过程中损坏的第一步，”Toves-Vincilione说。“这种双重用途的喷雾可以作为热保护剂和造型辅助剂，为你的造型提供一个华丽、健康的结尾。”
如果你的头发通常是热烫的，可能是时候投资一些对你的头发更好的产品了。戴森Airwrap系统使用可控的热量和强大的气流来快速吹干、拉直和卷卷头发，对头发的伤害最小。