营养学家认可的CBD巧克力奶昔配方

好处:它还有助于对抗压力。

当你听到“巧克力奶昔”时，你首先想到的可能是“颓废”或“款待”。十有八九，你想到的最后一件事就是“健康”。但这正是巧克力奶昔食谱的由来劳伦·托尔伯特．劳伦是一个Erewhon营养学家，著有清洁皮肤排毒饮食．

幸运的是，这个食谱也正好是一种颓废的款待。(看到我们做的了吗?)

劳伦的健康巧克力奶昔食谱充满了对你有益的成分，如可可、椰子肉和HUM 's生美绿色超级食品粉．

为什么这个食谱对你这么好

首先,高档CBD石油“具有神经保护作用，使身体保持平衡，”塔尔博特解释说。她喜欢用夏洛特的网品牌。“研究表明，它对治疗焦虑、抑郁和疼痛非常有效。”此外，她说，当你把CBD油和营养丰富的混合在一起超级食物，它可以帮助保护身体免受自由基和过早衰老。

椰子肉是月桂酸的良好来源。Talbot说:“月桂酸据说具有抗菌和抗真菌的特性。”“生椰子肉有利于消化，富含酶，使其柔韧，发光，和水化皮肤此外，生椰子水富含电解质，有助于补充身体，平衡液体潴留，她解释道。

“最后，可可天然富含可可碱，能刺激让人感觉良好的内啡肽，”塔尔博特说。她补充说，这也是镁的重要来源，因为她说大多数人都缺镁。

当然，原始的美包含39种不同的超级食物产生而且益生菌为全面的食谱。