用这个姜黄牛奶配方对抗炎症

尝试切换你的下午喝咖啡的习惯这美味的姜黄牛奶。

姜黄、泥土味香料从印度获得草的成分的健康和健康的世界。研究调查了好处,发现这是一个超级巨星抗炎和抗氧化剂。这是由于活性成分,姜黄素。

它有助于保护皮肤免受自由基(那些讨厌的原子,造成伤害到我们的皮肤的DNA)和减少炎症。翻译:它使你的皮肤看起来年轻和帮助你的身体功能优化。

姜黄是什么牛奶吗?

(又名姜黄姜黄牛奶茶或牛奶金)是舒缓的,温暖的饮料,有点辣,100%的美味。黑胡椒帮助姜黄中姜黄素更可利用(阅读:你的身体吸收得更好)。睡前一杯温牛奶姜黄可以帮助你睡得更好和援助消化。

关于这道菜

我们黄金牛奶配方使用椰奶作为基础,尽管你可以在你喜欢的任何类型的牛奶替代品。我们也使用姜黄在我们回头的时间补充。回头时间与维生素C和植物营养素对姜黄,进一步帮助保护细胞免受自由基损伤。在配方中使用的补充内容,简单的扭曲和扯断空的胶囊内容到你的平底锅。然而,如果你手头没有回头的时间你可以从你的储藏室使用正则干姜黄,代替。

我们还包括椰子油的健康脂肪。椰子油富含碳链甘油三酸酯,或未经中华人民共和国交通部。如果你喜欢直接使用特定轴油,或没有石油,这道菜还会创造奇迹。最后,姜提供踢的风味,同时提升你的免疫力。

下面,我们详细姜黄牛奶配方。