米水真的有助于头发生长吗?
煮米饭时，人们通常会先把米粒冲洗干净。虽然他们通常会丢弃浑浊的剩余水，你可能会想要保存米水头发的生长用于…下次洗衣日．
最近，抖音上流行的用米水洗头发的挑战，让很多人都冲进了他们的橱柜。但是这种DIY发型方法有用吗?米水真的对你的头发有好处吗?它真的能帮助头发生长和保持长而有光泽的头发吗?
我们首先来看看米水到底是什么，它对头发健康的起源，以及有什么研究(如果有的话)支持这一趋势技术。最后，我们将学习如何用三个简单的步骤制作头发米水。
在这篇文章中:
米水是什么?
米水是从浸泡过或煮熟的米饭中滤出的发酵水。此外，大米水含有蛋白质、矿物质和维生素，有助于头发的整体健康。
你可以用米水清洗你的头皮，作为一种免洗疗法，或者冲洗。同样，一些商业广告护发产品含有米水和/或米氨基酸的。
趋势的起源
米水滋养和支持头发生长的力量可以追溯到几个世纪前的日本。
平安时代的女性期一头用米水梳过的及地长发。他们长出了又长又亮的头发是由于到他们使用的发酵水(被称为Yu-Su-Ru)，这是他们从冲洗大米中获得的。
从历史上看，头发大体上代表着地位和阶级。然而，如今，头发被认为是一种自我表达的向外投射还有人格同一性。
米水对头发有好处吗?
据传闻，用米水洗头发的好处包括:
- 增强头发的光泽
- 梳理头发
- 改善头发生长
大米水中的淀粉据说有助于加强头发干，使头发看起来更浓密。米水还含有有助于舒缓头皮的营养成分炎症．头皮健康至关重要因为它决定了头发生长的环境。
那么，米水有助于头发生长吗?
综上所述，头发的生长很大程度上是由基因决定的。相反，如果不保养发梢，会对头发从根部生长产生负面影响。
长出健康头发的关键是多方面的，包括但不限于头皮健康和整体健康。
也就是说，2010年的研究发现在头发上使用米水减少了表面摩擦，提高了弹性。提高头发的弹性可以减少头发的断裂，从而促进头发的生长。
如何制作头发用的米水
制作发酵水的简单配方需要:
- 一杯米饭
- 一杯水
- 玻璃瓶
现在，制作头发生长的米水的三个步骤:
- 把米饭冲洗干净，去除任何杂质。
- 把洗好的米饭倒入盖上盖子的Masor罐中。静置发酵12小时。
- 过滤水。将头发用的米水放入喷雾瓶中，并在使用之间储存在冰箱中。
(然后，为了尽量减少食物浪费，目标是储存或煮剩下的米饭)。
底线
总之，发酵的大米水被吹捧为促进头发生长和增加光泽的天然疗法。
尽管大多数说法都是传闻，但一项研究表明，用米水可以减少摩擦，增强头发弹性，从而使头发生长。
那么，你应该测试一下吗?如果你问我，我觉得这种流行趋势值得一试，尤其是如果DIY美容妙招是你的菜。你餐具室里本叔叔的袋子在呼唤你的名字。