我们会做很多事情肠道健康但也许不是这个。
吃虫子并不是什么新鲜事。这是一个从史前时代就存在的传统，直到今天仍在80%的国家蓬勃发展。多年来，专家们一直称赞食虫(吃虫子的官方术语)对环境的好处。毕竟，繁殖蝗虫、蟋蟀和食用虫会排放废气甲烷含量是牲畜的10倍，一氧化二氮是牲畜的300倍．
在营养方面，可食用的虫子一直以富含营养而自豪蛋白质矿物质和维生素。但现在，威斯康星大学麦迪逊分校的一项新研究揭示了吃蟋蟀如何对你的健康产生积极影响肠道健康．
板球研究细节
下面是这项研究的进展情况。
首先，他们挑选20名幸运的成年人参加为期六周的试验。一半的人得到了早餐含有25克蟋蟀，另一半是14天不含蟋蟀的早餐。然后，两组都接受淘汰赛期(基本上就是从学习中休息一下)，然后再回去吃另一份早餐。
研究人员在每个试验期前后收集血液和粪便样本。他们的发现?
首先，值得注意的是，在研究剂量下，蟋蟀是“可以忍受的”。(虽然我们只能假设这是指身体上的影响，而可能不是实际的味道…)然后，事实证明吃蟋蟀有助于友好的人的成长益生菌被称为动物双歧杆菌的菌株。在其他最近的研究在美国，这种菌株被证明可以提供胃肠道支持，也可以促进免疫系统．
那些吃了蟋蟀早餐的人，其健康细菌的数量是基线水平的5倍。令人印象深刻的!
不过坦白说，我们可能会坚持我们的益生菌。
你可以阅读完整的研究结果在这里．