一个人的健康巧克力橙蛋糕食谱

食谱开发和食物造型师Nasim Lahbichi烘焙他的巧克力橙蛋糕食谱。最好的部分是什么?它是足够健康的食物早餐！

从小到大，早餐是我一天中最重要的事。可以肯定地说，我对食物永恒的热爱始于三岁时学习如何炒一个完美的鸡蛋。

和许多成长于21世纪初的孩子一样，糖是早餐．(当然，这并不是说这是健康或必要的!)但我很高兴地建议，我们仍然可以在早餐时吃“甜点”——现在，只会更健康!

成分了

以下是如何制作营养、健康、饱腹的巧克力橙蛋糕，让你在任何一天都能吃到。

燕麦

首先，纤维燕麦(迅速磨成燕麦粉)被用作蛋糕的基础。燕麦可以帮助你吃得更饱并达到每日推荐摄入量纤维．

亚麻餐

虽然许多蛋糕需要鸡蛋或油，但这款不含鸡蛋的巧克力橙蛋糕使用亚麻粉代替。亚麻粉具有一定的结合性能健康的脂肪这道菜。

橙汁

此外，我们添加橙汁:

• 与浓郁的巧克力风味完美搭配
• 给蛋糕提一点力(这要归功于与泡打粉的酸性反应)
• 早晨做的第一件事就是点亮你的一天

可可粉+香草精

现在，任何需要可可粉的食谱都有一个关键的建议，那就是加入一定量的香草精。这有助于创造一种平衡而浓郁的味道，增强可可粉带给餐桌的颓废感。

最后，在把你的爱的面糊放进烤箱之前，在小模子上涂上黄油和可可粉，使表面和装饰更有表演效果。

配料

你可以疯狂地搭配你最喜欢的配料，比如:

• 巧克力酱
• 糖粉
• 香草酸奶
• 芝麻酱
• 枫糖浆

这些最后添加的食物可以让你吃得更漂亮而且觉得漂亮。潜水!