是什么导致(并帮助)阴道干涩?妇产科医生分享一切

通过米歇尔•罗斯·2021年10月18日更新

在这里，一位妇产科医生详细介绍了阴道干涩的原因。另外:如何保持一个健康的阴道环境，有足够的水分和润滑。

我们之前调查过阴道分泌物是否正常．剧透警告:在大多数情况下，休息我保证这是完全健康的但另一方面，在你成年后的某个时刻，你可能会担心妇科健康的另一个方面:阴道干燥。

为了了解阴道干燥的原因，如何帮助恢复水分，以及更多，我们咨询了经委员会认证的妇产科医生Cynthia Abraham，医学博士，FACOG他是纽约市西奈山医院的医生。

在这篇文章中:

阴道水分的作用

在我们深入研究阴道干燥的原因之前，首先要了解为什么阴道润滑很重要。

亚伯拉罕医生说，潮湿的阴道环境有助于避免:

自然地，持续的阴道干燥可能会导致或加剧这些问题。

绝经后妇女不舒服地坐在门廊上

如果你的阴道很干，你可能已经知道(并且感觉到了)它，特别是在上面列出的症状下。

此外，你可以注意不舒服在日常活动中，包括:

此外，亚伯拉罕医生补充说，阴道干燥时会变得更薄、更容易发炎。

阴道干燥会影响超过一半的绝经后妇女50多岁。然而，虽然阴道干燥最常与阶段有关更年期，这当然不局限于他们。

事实上，根据上面引用的同一份报告，估计有17%年龄在18到50岁的女性在性交时经历阴道干燥。

当涉及到性交和亲密关系时，阴道干燥会发展成更严重的症状和问题．它不仅会带来痛苦，根据2018年的一项研究，它还会导致:

总之，阴道干燥会阻碍性满足和伴侣之间的亲密关系．因此，它也可能对自尊产生负面影响。

因阴道干涩而导致性生活出现问题的夫妻

那么是什么导致了阴道干燥呢?让我们仔细看看主要原因。

你可能已经知道了，一个荷尔蒙失衡——尤其是雌激素——是阴道干涩的根本原因。

“雌激素是卵巢释放的一种激素，有助于维持阴道的润滑、弹性和厚度，”亚伯拉罕博士解释道。不用说，低雌激素水平会阻碍阴道的自然自我润滑能力，从而导致干燥和不适。

再者，虽然绝经后雌激素水平较低是典型现象，但激素水平下降背后还有其他原因。

“雌激素水平低也会发生分娩后和母乳喂养，以及遵循医疗程序和某些激素治疗。

快速复习一下阴道微生物由有益细菌和其他有机体组成。它通过分泌分解细菌的酶来保持阴道壁的健康。

当这个微生物群受到损害时，阴道干燥可能会导致。根据2014年的一项研究，低水平的乳酸菌菌株具体来说是与这种现象相关的。

你可能知道水合作用有多重要为了你的健康和整体幸福感但是脱水会导致阴道干燥吗?

你可能会惊讶地发现，水分不足实际上是一种疾病潜在的煽动者阴道干燥。脱水会破坏你的阴道的pH值导致酵母菌失衡，除了干燥之外，还会引发一些问题(比如瘙痒)。

最后，亚伯拉罕博士说，其他原因包括:

更年期妇女坐在外面补水，以帮助阴道干燥

如果你因阴道干燥而感到不适，要知道有非侵入性的解决方案。在诉诸于激素疗法和药物之前，考虑测试以下选项。

在性生活中使用正确的润滑剂。亚伯拉罕医生说:“你可以在性交前在阴道内涂抹硅基阴道润滑剂，以减少摩擦和干燥。”如果你更喜欢天然润滑剂，她建议选择橄榄油、椰子油或鳄梨油。然而，它们可能会降低避孕套的功效，所以它们最好与另一种避孕方式如果你担心这个的话。此外，她说油性润滑剂(如凡士林和婴儿油)也有类似的风险，也可能引起刺激。