更好的秘诀睡眠和更大的生产力?我们正式的粉丝。
对于那些错过了它的人,我们最近挖掘了其中的原因蓝色的光远离手机、电脑和电视会导致疲劳、眼睛疲劳,甚至会扰乱你的睡眠激素。
解决方案?蓝色光眼镜。这种眼镜的新趋势有助于保护你的眼睛免受蓝光照射的破坏性影响。我们喜欢功能性配件的想法,但它们有多实用呢?它值得投资吗?我要戴着奇怪的橙色眼镜看世界吗?
为了找到答案,四位HUM员工提出像素眼镜对谷歌的蓝光眼镜进行测试。以下是关于我们的经历,我们不得不说的话。
在这篇文章:
你多久看一次电脑屏幕?
克洛伊
因为我在HUM的社交媒体上工作,我每周花在看屏幕上的时间大约是50到60小时。
Joelle
我想说每天有整整12个小时。
莎拉
我大概会花四五个小时在手机上,然后再花五个小时在电脑上。晚上我会看一些电视。天啊,我这辈子都在看这些东西!
Zena
总的来说,我可能每天要花10到12个小时看蓝光。哇!那可真多…哎。
您目前是否感到疲劳、失眠或眼疲劳?
克洛伊
我完全有眼疲劳的感觉。每当我工作一天回到家,离开屏幕休息一下的时候,我都能感受到这一点。我确实经历过一些头痛这里和那里。
Joelle
肯定失眠.我是那种夜猫子,自己睡不着。我需要电视或手机让我入睡,一些让我无聊到需要睡觉的东西。
莎拉
我睡得很好,所以我不认为它会影响我的睡眠。有时我确实注意到,如果我盯着电脑太久,我的眼睛确实会有点紧张。但我也觉得有点脱节,一切都变得疯狂……
Zena
绝对疲劳。我睡得很沉,但我确实发现自己很难早起。不管我晚上睡得多早,早上我都起不了床。我可以看到这是太多蓝光的结果。
蓝光眼镜:第一印象
克洛伊
好了,我看到了一点不同。在我透过的玻璃上感觉有一种光泽。我觉得如果我看着电脑,会有很大的不同,所以我很高兴能尝试一下。
Joelle
这绝对对眼睛更有好处。通常当我看屏幕时,我倾向于发现自己经常眯着眼睛看。但是试穿的时候,我就没那么频繁了。
莎拉
我一直想戴眼镜,但我的视力很好,所以终于有理由戴眼镜是非常有趣的。我喜欢他们的样子!
Zena
我原以为镜片会是橙色的,但它们不是!上面有一层黄色的光泽,非常微妙。
我们的观察
克洛伊
几天后,我注意到我的眼睛在一天结束时的感觉有了轻微的变化。我敢肯定他们在帮我。由于镜片的原因,我只能注意到颜色的细微差别,但仅此而已。
Joelle
我可以诚实地说,我看到了不同,好像我的眼睛不像以前那样紧张了。我可以更专注于我的工作。
莎拉
这有助于缓解我的眼睛疲劳。我过去常常长时间地盯着电脑,然后就觉得不舒服了。这真的很有帮助。但最有趣的是,当我戴上Pixel眼镜后,就正式开始工作了。它让我非常高效和专注;这就像我的超能力。我戴上眼镜,知道是时候把事情做完了。
Zena
这些眼镜让我非常注意的一件事就是我在屏幕前花了多少时间。我最初想的是,“哦,我只需要在电脑前工作的时候用这些。”然而,当我试着每次看屏幕时都戴上它们时,我意识到我从起床到睡觉前都在看屏幕,这真的很令人担忧。
最后的判决
克洛伊
我注意到了很大的不同,我肯定会继续使用它们!但我想买一个处方版,这样我就可以经常戴了。(Pixel Eyewear已经覆盖了你处方选项.)
Joelle
我注意到一个非常显著的区别,尤其是当我看电视的时候。当我开始戴着这副眼镜看电视时,我注意到我比平时早睡了两个小时。所以我肯定看到了我的睡眠模式的不同,我会继续使用它们。
莎拉
我真的很喜欢它们!我觉得它们改变了我的生活,最重要的是,我觉得我穿着这些宝贝很时髦。
戴眼镜对我来说有点挑战的一件事是跟踪它们,并记得把它们带出来。我只是不习惯戴眼镜,有时感觉好像又多了一件我必须记住的事情。
但是看了一天电脑后你会感到疲倦吗?我真的没有,所以我计划继续每天使用这些。
Zena
不知怎的,戴上它们让我感觉好多了,因为我知道我对蓝光的了解。我确实觉得眼睛疲劳减少了,而且它真的让我意识到我花了多少时间看手机、电脑和电视。
据我了解,这种眼镜可以阻挡50-95%的蓝光他们的网站.所以,它可能并不能防止蓝光完全但你也不会有那种扭曲的颜色。有一次,我用手机上的设置消除了100%的蓝光,但它让屏幕变得如此疯狂的红色。最后,它无法查看照片或应用程序,所以我从未使用过它。最终,可用性的大小取决于你能阻挡多少蓝光。我认为这款眼镜真的很合适,既能挡住足够的光线,又不会影响任何东西的外观,所以你可以一直戴着它。