关于抗污染护肤品你需要知道的一切
所以，你有一个多步骤的护肤程序，服用维生素，吃均衡的饮食。虽然这对你的肤色和健康都有好处，但你最后一次考虑污染是如何影响你的皮肤是什么时候?
此外，那些生活在自然景观中的人应该像城市居民一样受到关注吗?污染对你的皮肤到底有什么副作用?另外，什么是“抗污染护肤”，它真的有效吗?
下面,Corey L. Hartman，医学博士，FAAD她是阿拉巴马州伯明翰Skin Wellness Dermatology的创始人，也是经过委员会认证的皮肤科医生。另外:如何保护你的皮肤免受污染。
在这篇文章中:
污染如何影响你的皮肤?
哈特曼博士开始说:“污染是构成我们个人暴露的外部因素的一部分，这些外部因素会影响我们皮肤的老化过程。”
(疾病预防控制中心定义exposomes作为“一个人一生中所接触的所有辐射，以及这些辐射与健康之间的关系的衡量标准。”例如，它们还包括饮食、身体健康、睡眠模式、接触化学物质等。)
他继续说，环境因素在起作用产生氧化损伤在皮肤中，“这会破坏胶原蛋白，破坏皮肤屏障。”
我们知道，胶原蛋白是是体内最丰富的蛋白质．它给你的皮肤力量和弹性，保持新鲜的肤色。因此，缺乏它会导致暗沉、皱纹和细纹。
然后,你的皮肤屏障是锁住水分和矿物质的外部保护层，同时防止有害病原体。当你的皮肤屏障受损时，你很可能会出现红肿、瘙痒和皮肤剥落。
污染只影响住在城市里的人吗?
当人们想到污染时，我们通常会想到来自城市生活的环境入侵者。然而，哈特曼博士告诉我们每一个人受到污染的影响——即使你生活在工业化程度较低的地区，或者足够幸运受到污染的影响被大自然包围．
也就是说，事实上，生活在城市里的人更有可能因为周围环境而经历皮肤过早老化。
一个2014年的研究发现生活在北京污染严重地区的女性(与生活在较干净郊区的女性相比):
- 显著缺水的皮肤
- 皮肤屏障功能受损
- 表明皮肤健康的生物标志物水平较低
值得注意的是，尽管参与者选择了健康的生活方式，如定期补水和坚持彻底的护肤程序，但他们仍然患有这些疾病。
另外，其他研究表明，空气污染尤其会造成这种情况导致或加剧：
- 湿疹
- 色素沉着过度
- 加速皮肤老化
其他皮肤污染源
哈特曼博士指出，虽然空气污染对皮肤健康有负面影响，但这并不是唯一令人担忧的原因。
他说，除了雾霾、汽车尾气等污染物，其他对皮肤造成损害的污染源包括:
- 紫外线
- 蓝色的光来自太阳+屏幕
- 多环芳烃
- 挥发性有机化合物
- 氮氧化合物
- 可吸入颗粒物
防污染护肤品是怎么回事?
想要补救过早衰老和其他副作用，你可能遇到过以抗污染护肤为卖点的产品。但他们真的兑现了自己的承诺吗?
简单地说，哈特曼博士建议我们不要只看市场营销。更重要的是，他说一个更好的策略是彻底调查成分清单——包括那些列在抗污染护肤品中的成分。
他说，皮肤抵御污染物的最佳方法是包含“护肤三位一体”的养生法:
幸运的是，说到抗氧化剂，有很多选择，包括一些可能在你最喜欢的护肤品和补充．
哈特曼博士推荐的保护皮肤免受环境压力的抗氧化剂包括:
- 维生素C
- 维生素E
- 阿魏酸
- 水飞蓟素
- 白藜芦醇
- 烟酰胺
最好的抗污染护肤品
说到对抗污染对皮肤的副作用，这里有一些最好的产品在你的武器库中。
最佳抗氧化血清:Goldfaden MD亮白药剂，80美元
如果没有清洁的、皮肤开发品牌Goldfaden MD的产品(或两款或三款)，我的护肤方案就永远不完整。他们的抗氧化剂很丰富光明的灵丹妙药阿魏酸、烟酰胺、维生素C和E可以防止污染和日晒造成的自由基伤害。
最好的抗污染血清:KLUR对称液，70美元
这款抗污染血清来自美容师开发的清洁护肤品牌Klur从一开始就对我的城市皮肤很好。它含有维生素C和E，以及少量其他对皮肤有益的抗氧化剂，如绿茶和l -谷胱甘肽。
最佳防污染喷雾:ILIA蓝光喷雾，38美元
最后，清洁美容新星ILIA最近推出这雾它能补水、补妆、保护肌肤。你可以喷洒并远离蓝光(感谢塔拉提取物)和其他形式的污染(通过海洋植物活性)。
当然，你也应该听从哈特曼医生的建议，将SPF涂抹到你的晨间常规视黄醇在晚上。有了这些皮肤安全成分的保护，你的肤色将有机会对抗来自街道、屏幕等的污染。